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sabato 21 luglio 2018
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Padel: Sport, Gioco o Business?
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C’è un nuovo sport che sta appassionando non solo gli sportivi, agonisti e amatori, ma anche principianti e vip. Sto parlando del Padel, un gioco rapido e coinvolgente in crescita vertiginosa anche in Italia.

Le sue origini però risalgono addirittura nel XIX secolo.

Fu il messicano Enrique Corcuera che, volendo costruire un campo da tennis nella sua residenza in Sud America, si accorse che lo spazio a disposizione non era sufficiente ed era per di più limitato in alcuni lati da strutture in muratura. Per nulla scoraggiato ebbe l’idea di creare un’area da gioco nuova, limitata nelle dimensioni rispetto a un campo da tennis, completamente circondata da pareti in cemento e reti metalliche che impedivano alla palla l’uscita dal campo di gioco. Corcuera diede il nome e definì allora le regole del nuovo gioco.

Enrique Corcuera

Nel 1974 il signor Corcuera ricevette la visita dell’amico di famiglia Alfonso de Hohenlohe . L’idea del nuovo “padel tennis” gli piacque tanto che decise di importarla in Spagna. L’anno successivo, nel 1975, il miliardario Julio Menditequi , contagiato dalla passione per il nuovo gioco, lo importò a sua volta in Argentina dove sarebbe ben presto diventato uno dei paesi più importanti nella scena internazionale della disciplina, con cinque milioni di giocatori e cinquantamila campi.

Alfonso de Hohenlohe Julio Menditequi

Solo però nel corso degli Ottanta il padel si affermò come vero e proprio sport con l’ approdo negli Stati Uniti d’America .

approdo negli Stati Uniti d’America

Nei primi anni novanta,raggiunse anche l’Italia, dove si iniziarono a costruire i primi campi e a organizzare tornei internazionali affiancando questa disciplina a quella ben più famosa del tennis.

Oggi mi sento di affermare che, almeno nelle grandi città, il padel rappresenta anche un’ottima opportunità di business.

Nello spazio di un campo da tennis, out compresi, si possono realizzare tre campi da padel.

Un campo da tennis si affitta in media a 15 € ora.

Il costo di un campo da padel è di circa 40 € per 1h30.

Considerando che il costo per costruire un campo è di circa 15.000 €, è chiaro che il break even(recupero dell’investimento)può essere raggiunto in tempi rapidissimi.

Finora il maggior numero di campiè stato realizzato all’interno di centri sportivi già esistenti, principalmente circoli di tennis.

Il vantaggio è quello di poter disporre di infrastrutture come spogliatoi, parcheggi e bar senza dover fare alcun investimento extra.

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Nutrizionista a Roma

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» INTEGRALE: L’APPARENZA INGANNA! Come riconoscerlo?

I prodotti integrali non sono una novità, infatti circa il 53% degli italiani li acquista e consuma regolarmente per il gusto, il basso indice glicemico e l’alto contenuto di fibre e sali minerali. Quelle appena descritte sono proprietà tipiche dei prodotti integrali ma non tutti possono vantare le medesime qualità nutrizionali. Nella scelta di un prodotto integrale il colore più scuro non costituisce una garanzia.

Come possiamo riconoscere e acquistare un vero integrale ? La risposta è contenuta in questo articolo.

vero integrale

Perché preferire l’integrale?

Il consumo di cereali integrali rappresenta un vantaggio per la salute, infatti l’assunzione giornaliera di circa 30g di fibra è associata ad un più basso rischio di malattie cardiovascolari e diabete di tipo 2. E’ stato dimostrato che un adeguato consumo di fibra alimentare è in grado di prevenire fenomeni di stipsi e di facilitare il controllo del peso corporeo. Inoltre, diversi studi scientifici, hanno sottolineato come il consumo di cereali integrali sia in grado di migliorare l’equilibrio dell’insulina, la funzione endoteliale e di ridurre i parametri infiammatori. Ulteriori vantaggi sono costituiti dalla riduzione del colesterolo LDL e dalla minore incidenza di malattia coronarica e ictus.

30g di fibra

Cos’è ‘integrale?

I prodotti “integrali” sono così chiamati perché derivati dalla lavorazione del chicco intero (il nome deriva dal latino integralis che significa integro, intero).

Il chicco è costituito da tre parti: la crusca, l’endosperma e il germe.

Crusca : è la parte più esterna ed è ricca di fibre, sali minerali e vitamine del gruppo B;

Crusca

Endosperma : ricco di amido, costituisce la riserva energetica del germe;

Endosperma

Germe interno : rappresenta l’embrione ed è ricco di vitamine del gruppo B, vitamina E, antiossidanti e grassi insaturi.

Germe interno

Il prodotto integrale prevede la lavorazione del chicco intero mentre il prodotto raffinato deriva dalla lavorazione dell’endosperma, previa eliminazione del germe e della crusca.

integrale raffinato
Alice De Bernardinis CLICCA SULLA FOTO PER CONOSCERE ALICE
Nutrizionista esperta di alimentazione vegana e vegetariana e in disturbi del comportamento alimentare.

Uno dei problemi relativi alla produzione dei prodotti integrali deriva dal fatto che le industrie che li producono si occupano anche della loro raffinazione; ciò che accade è che il chicco viene originariamente lavorato per ottenere il prodotto raffinato e, solo successivamente, viene aggiunta una parte di crusca per ottenere un prodotto verosimilmente integrale che non presenta infatti, le stesse qualità nutrizionali del prodotto derivato dalla lavorazione del chicco intero.

leggere l’etichetta. Le confezioni dei prodotti alimentari sono costruite per stimolare l’acquisto da parte del consumatore e la tendenza è quella di associare una scelta sana a un prodotto che dichiari “ai cereali”, “con crusca” o “con farina integrale”. La scelta ottimale dovrebbe ricadere sui prodotti che riportino la dicitura “derivante da chicco intero”

chiedersi “Quanto è integrale?”. Spesso i prodotti che vengono commercializzati attraverso la dicitura “con farina integrale” hanno un contenuto di farina integrale molto basso, anche il 10%. Il consiglio è di scegliere quei prodotti che in etichetta riportino la “farina integrale” come primo ingrediente e con percentuali molto alte. Infine ricordiamo che un prodotto “ai cereali” non significa necessariamente che essi siano integrali.

integrali, decorticati o perlati? La grande varietà di prodotti proposta dalla grande distribuzione può generare confusione.

Nel prossimo paragrafo verranno spiegate le differenze tra queste tipologie di prodotti.

Il vero integrale è un prodotto ottenuto dalla lavorazione del chicco intero, in tal caso acquistarlo costituisce la scelta ottimale. Affidarsi ad aziende valide permette di evitare il consumo di semi-integrali o falsi-integrali.

Un primo processo di raffinazione del chicco porta all’ottenimento del cereale decorticato ; in questo caso viene persa una percentuale di crusca mantenendo endosperma e germe. Se dubitiamo della validità del prodotto integrale la scelta migliore è costituita dal decorticato.

La perlatura è un processo di raffinazione completa che produce un cereale privo di crusca e germe. L’orzo perlato ha avuto un grande clamore perché considerato migliore ma ricordiamoci che “perlato” è sinonimo di “raffinato”.

Scegliere con consapevolezza è il primo passo verso la salute.

Come riconoscere l’integrale?

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sabato 21 luglio 2018
Tu sei qui: marzo Assistenti di lingua straniera: assegnazione a.s. 2018/19
Assistenti di lingua straniera: assegnazione a.s. 2018/19 News
Entro il prossimo 24 marzo ciascun U.S.R. è invitato a presentare una lista di scuole alle quali assegnare il contingente destinato di assistenti che affianchino il docente di lingua e cultura straniera. Tali istituzioni scolastiche dovranno presentare la richiesta di assegnazione entro il 6 aprile.

In attuazione di accordi culturali bilaterali fra l’Italia ed alcuni Paesi Europei (Austria, Belgio, Francia, Regno Unito, Irlanda, Germania e Spagna) anche per l’a.s. 2018/2019 il Miur mette a disposizione di un numero limitato di scuole un assistente di lingua che affianchi il docente di lingua e cultura straniera.

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si chiede agli UU.SS.RR. di individuare il gruppo di istituti scolastici da candidare all’attribuzione di un assistente.

Gli assistenti sono generalmente dei giovani laureati o studenti universitari con una conoscenza di base della lingua della lingua italiana, selezionati nel paese europeo di provenienza per svolgere attività didattiche in classe, affiancando il docente di lingua e cultura straniera per 12 ore settimanali nel corso di un periodo di tempo che può variare da un minimo di 6 fino a un massimo di 8 mesi.

Per l’anno scolastico 2018/2019 sono disponibili 220 posti di assistente di lingua straniera, così ripartiti per Paese di provenienza:

Condizione di ammissibilità dell’istituto scolastico è che siano previste almeno 24 ore settimanali di insegnamento curriculare della lingua per la quale si chiede l’assistente, distribuite su un minimo di due cattedre (unica eccezione è l'assegnazione condivisa). L’assistente potrà collaborare con un massimo di quattro docenti di lingua. La scuola dovrà assicurare un'adeguata integrazione dell'attività dell'assistente, attraverso l'elaborazione di un progetto inserito nel Piano dell'offerta formativa e la designazione di un docente con funzioni di tutor e di coordinatore di tutti i docenti del dipartimento della lingua straniera di riferimento.

Dopo aver verificato la sussistenza delle condizioni di ammissibilità per gli istituti scolastici candidati, gli UU.SS.RR. dovranno procedere all'individuazione degli Istituti scolastici assegnatari, tenendo conto dei seguenti criteri:

Una volta terminata la selezione, ciascun U.S.R. informerà degli esiti le scuole selezionate e procederà alla loro registrazione on-line attraverso l'apposita funzionalità SIDI , distinguendo tra istituti assegnatari ed istituti riservisti.

Le scuole selezionate dovranno presentare la richiesta di assegnazione , tramite l'apposito modulo disponibile sul sito del Miur, alla SNEAKERS CARO DAUR IN PELLE 40MM Superga H4RmLLLiMl
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06/03/2018 10:01

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